Come eliminare 500 calorie al giorno

Come eliminare 500 calorie al giorno

Perdere peso in modo graduale, rispettando il nostro corpo, aiuta ad evitare l’effetto yo-yo. Per dimagrire di circa 0.5-1 kg a settimana bisogna avere un deficit calorico di 500 – 1000 cal al giorno. In questo breve articolo ti insegneremo come eliminare 500 calorie al giorno. Come eliminare 500 calorie al giorno: i condimenti Spesso non Leggi di piùCome eliminare 500 calorie al giorno[…]

interventi efficaci per combattere l’obesità

Gli interventi efficaci per combattere l’obesità

Il sovrappeso e l’obesità rappresentano problemi rilevanti per la salute pubblica a livello mondiale, sia per la prevalenza in costante aumento sia in quanto fattore di rischio per varie malattie croniche. L’obesità è associata patologie croniche come il diabete mellito di tipo 2, malattie cardiovascolari e alcune forme di tumore. Negli ultimi anni molti studi Leggi di piùGli interventi efficaci per combattere l’obesità[…]

Seminario Gratuito Obesità: la soluzione ai problemi di peso

Seminario Gratuito Obesità: la soluzione ai problemi di peso

Il Centro M.PN. di Pescara, il 21 Novembre organizza il  Seminario Gratuito Obesità: la soluzione ai problemi di peso. L’evento si terrà alle 18.00 presso la libreria “La Feltrinelli” , Via Milano (Pe). Obesità: la soluzione ai problemi di peso La patologia dell’obesità riguarda un numero sempre più ampio di persone: sono 6 milioni gli italiani obesi. Ancor di Leggi di piùSeminario Gratuito Obesità: la soluzione ai problemi di peso[…]

Seminario Gratuito La Menopausa come vivere serenamente il cambiamento

Seminario “La Menopausa: come vivere serenamente il cambiamento”

Il 7 Novembre alle ore 18.00, il Centro M.P.N. di Pescara, organizza il Seminario La Menopausa: come vivere serenamente il cambiamento. L’incontro si terrà presso la libreria “La Feltrinelli” (Via Milano, Pescara) ed è gratuito. L’incontro avrà lo scopo di illustrare le maggiori conseguenze della menopausa e delle possibili strategie utili per affrontare questa fase Leggi di piùSeminario “La Menopausa: come vivere serenamente il cambiamento”[…]

Federica Pellegrini ha ammesso i suoi problemi di bulimia

Federica Pellegrini ha ammesso i suoi problemi di bulimia

Durante la trasmissione del “Maurizio Costanzo Show” del 19 ottobre la Campionessa di nuoto Federica Pellegrini ha ammesso i suoi problemi di bulimia (Leggo.it). Maurizio Costanzo, nell’intervistare la Pellegrini ha sollevato il tema dello stress in ambito sportivo e lei ha confessato di aver avuto per un breve periodo problemi con l’alimentazione. La campionessa ha Leggi di piùFederica Pellegrini ha ammesso i suoi problemi di bulimia[…]

La dieta Lemme e l’anoressia

La dieta Lemme e l’anoressia

Ancora una volta la TV si è messa in mostra per la cattiva informazione su temi importanti. Nel programma Domenica Live, nella puntata dell’8 ottobre,  si è tornato a parlare della dieta Lemme e l’anoressia. Durante il programma condotto da Barbara D’Urso il Dott. Lemme si è fatto promotore della teoria secondo cui la sua Leggi di piùLa dieta Lemme e l’anoressia[…]

L’obesità alcune caratteristiche

L’obesità: alcune caratteristiche

Sull’obesità vi sono molti falsi miti e tanta disinformazione. È bene conoscere il problema, l’obesità: alcune caratteristiche Il Ministero della Salute sottolinea che “L’obesità è una condizione caratterizzata da un eccessivo accumulo di grasso corporeo, condizione che determina gravi danni alla salute. E’ causata nella maggior parte dei casi da stili di vita scorretti: da Leggi di piùL’obesità: alcune caratteristiche[…]

Le Linee-guida per i Disturbi del Comportamento Alimentare

Le Linee-guida per i Disturbi del Comportamento Alimentare

I Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA) rappresentano, oggigiorno, una sfida sociale. Questo problema coinvolge, nella maggior parte delle volte, il benessere dei giovani e dei giovanissimi. La complessità clinica che caratterizza questo genere di disturbi necessita di interventi ben integrati. Le Linee-guida per i Disturbi del Comportamento Alimentare vogliono rappresentare una valida indicazione che i Leggi di piùLe Linee-guida per i Disturbi del Comportamento Alimentare[…]

psicoterapia e obesità

Psicoterapia e Obesità

Oggigiorno, l’obesità rappresenta una condizione clinica associata a numerosi altri disturbi metabolici. Tra le conseguenze più frequenti vi sono quelli cardiocircolatori, diabete, ipertensione e alcune forme di cancro. Il trattamento dell’obesità, secondo numerose ricerche, deve integrare numerosi interventi: nutrizionali, comportamentali, psicologici ed eventualmente farmacologici e chirurgici. Le equipe di intervento devono essere composte da diversi Leggi di piùPsicoterapia e Obesità[…]